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(無題)

 投稿者:万里の長城マラソンメール  投稿日:2010年 7月21日(水)00時44分29秒
返信・引用
  北京:2011年5月1日万里の長城マラソンツアー
3泊4日間(早割):29800円~48800まで
申し込み期間:2010年7月16-31日
協力HP:http://www.greatwallmarathon.jp
お問い合わせ:greatwallmarathon_japan@yahoo.co.jp
 
 

全日本に来ています!!

 投稿者:管理者  投稿日:2008年 9月27日(土)23時26分26秒
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  宮崎はまだ夏~~って感じです。
400mHでは4位、200mでは10位という成績でしたが、
やっぱり短距離はスピードが出ないとつまらないね。
早く怪我を治して復活するぞ、絶対に。
 

課題が多いほど

 投稿者:管理者  投稿日:2008年 9月14日(日)00時10分55秒
返信・引用 編集済
  > No.15[元記事へ]

自分なりに分析ができていると思うのでまだまだ伸びるよ。
課題を1つ1つクリアしていけばタイムは必ず短縮できるので、考えながら練習に取り組むこと。

テストの結果は最悪か…。(苦笑)
でも、きちんと両立させているんだから立派だと思うよ。
 

滝井コーチリンゴ

 投稿者:咲衣  投稿日:2008年 9月12日(金)06時29分1秒
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  そうですね*^_^*次は66秒で走りたいですv▽v歩数合わなくてスピード乗れないまま終わったので足が合えば行けるかと思いますハート^o^テスト素晴らしく最悪です ̄ー ̄  

咲衣へ

 投稿者:管理者  投稿日:2008年 9月10日(水)23時13分33秒
返信・引用
  新人戦の400H、初めてのレースにしては良かったんじゃない?
目標の70切りもできたわけだし…。
試験勉強による寝不足を考えたら、あと1.5秒~2秒は短縮できると思うよ!!
 

Re: (無題)

 投稿者:管理者  投稿日:2008年 8月11日(月)00時06分59秒
返信・引用
  > No.12[元記事へ]

おっと、初登場だな!!
新人戦からヨンパにエントリーか?
七種競技をこなせるパフォーマンスを持っているんだから、やるしかないと思うよ。
まずは足慣らしに直線だけハードルを並べて(35m間隔)、シャトルハードルをやってみるといいぞ!!
 

(無題)

 投稿者:咲衣  投稿日:2008年 8月10日(日)18時19分4秒
返信・引用
  新人戦400Hも
出るかもですv▽v=3
 

Re: 練習日誌ありがとうございます

 投稿者:管理者  投稿日:2008年 3月11日(火)23時01分5秒
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  かいとへ
練習時に膝下(すね)の向きを意識して。
まっすぐ進行方向へ向けるように!!
 

練習日誌ありがとうございます

 投稿者:かいと  投稿日:2008年 3月10日(月)20時56分18秒
返信・引用
  練習日誌受け取りました。活用していきます!
これからもよろしくお願いします。
 

Re: 周平へ

 投稿者:管理者  投稿日:2008年 2月15日(金)19時55分40秒
返信・引用
  > No.8[元記事へ]

400mは出場者0(ゼロ)みたいだぞ!!
 

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