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第1回富士山国際ノルディックラン開催のお知らせ

 投稿者:富士山国際ノルディック協会  投稿日:2013年 6月28日(金)14時05分33秒 pl150.nas932.kofu.nttpc.ne.jp
返信・引用
  前略
 第1回富士山国際ノルディック・ラン(後援・富士河口湖町)を9月7日(土)に山梨県富士河口湖町で開催いたします。
 コースは創造の森~富士山三合目までの船津口登山道約9㎞。優勝賞金50万円、2位20万円、3位10万円です。
 参加資格は18歳以上。参加費は1万3000円。現在、ランネット、スポーツエントリー、スポーツステーションで申込受付中。ご参加をお待ちしております。
 主催:富士山国際ノルディック・ラン実行委員会/担当者 :礒辺
 詳細はhttp://www.fureai.asia/fuji-norudhikku/shousai/shousai.html
 
 

新しいHP

 投稿者:furugami  投稿日:2012年 4月11日(水)23時04分39秒 p2061-ipbf1205hodogaya.kanagawa.ocn.ne.jp
返信・引用
  新しいホームページのURLは 次の通りです

http://yokokaze.daa.jp/
 

(無題)

 投稿者:会員  投稿日:2012年 4月11日(水)21時28分43秒 p626897.ykhmac00.ap.so-net.ne.jp
返信・引用
  横浜中央走友会HPはどこに引っ越したんでしょうか?

http://homepage2.nifty.com/yokohamanokaze/

 

2012総会ラン 写真

 投稿者:furugami  投稿日:2012年 4月10日(火)00時39分32秒 p2061-ipbf1205hodogaya.kanagawa.ocn.ne.jp
返信・引用
  2012総会・総会ラン ごくろうさまでした

天候に恵まれて 最高に楽しかったですね
児童公園4時30分スタートからの様子を アルバム(行事)にアップしました
約100枚になりました ぜひご覧ください 
 

Re: 第2回高嶋塾 開催

 投稿者:GOMMORI  投稿日:2012年 4月 7日(土)20時53分17秒 p626b94.ykhmac00.ap.so-net.ne.jp
返信・引用
  > No.5538[元記事へ]

furugamiさんへのお返事です。

うーん残念。第1回に続いて都合がつきそうにありません。
第3回には是非参加したいです。
目標レースはつくばではなく大田原ですか。
ちよっと考えてみますね。
 

第2回高嶋塾 開催

 投稿者:furugami  投稿日:2012年 4月 7日(土)13時45分20秒 p2061-ipbf1205hodogaya.kanagawa.ocn.ne.jp
返信・引用
  フルマラソンをサブ3、5を目指す人のために 経験豊富な高嶋さんから
そのノウハウを伝授してもらう高嶋塾の第2回を4月22日の日曜コース終了後に開催します

第1回高嶋塾では 目的をもって練習する・その対策作り・強化のポイント・練習スケジュール
・レースに向けての調整とレース中の緒注意の話がありました

そして サブ3,5の目標レースを11月23日開催の大田原マラソンをターゲットにします

いよいよ 第2回から実践練習が始まります

いっしょにがんばる走友の参加をお待ちしています

 

富士登山駅伝参加の件

 投稿者:Y.kobayashi  投稿日:2012年 4月 5日(木)15時50分22秒 116-65-129-118.rev.home.ne.jp
返信・引用
  小林です、37回富士登山駅伝の参加希望調査票が送られてきました。
大会スケジュールは下記です
 参加希望調査票提出 4月27日
 選手登録      6月 8日
 最終選手登録    7月13日
 大会受付      8月 4日 8:00-9:50
 大会        8月 5日 8:00 スタート

大会に向け、2チームエントリーし昨年を上回る成績をあげ、
走友会を盛り上げて行きたいと思います。
駅伝チームの編成及び強化策、サポート体制の構築を進める
に当たり皆様のご協力をお願いいたします。

駅伝等に向けて強化チームの今年度の強化策に関して4月7日
の土曜練習の後に意見交換をおこないたいと思いますので、
時間の都合のつく方はご参集願います。

 

GW御殿場合宿参加者募集

 投稿者:にんにく主将  投稿日:2012年 4月 3日(火)16時18分47秒 KD124214089162.ppp-bb.dion.ne.jp
返信・引用
  吉田です。

今年もGWに御殿場で合宿を開催します。
合宿まであとひと月となってしまいました。大至急参加者を募集します。
参加希望者は、参加申込書に必要事項を記入して私(captain229@nifty.com)まで
返送してください。(質問等も大歓迎です。お気軽にメールください)

申し込み後のキャンセルや変更は、直前でなければキャンセル料はかかりません。
現時点で参加の意思がある方は、すぐに申し込みをお願いします。
昨年と同じロッジを貸し切り利用の予定です。15名以上揃わないと差額を支払う
必要があるので、なんとか15名以上の参加者を集めたいと思っていますので協力
お願いします。

尚、下記に合宿メニューを書いていますが、別行動でもかまいません。
金時山に登ったり、箱根外輪山のトレールを楽しんだりするにもいい場所です。



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合宿名:GW御殿場合宿2012
日程  :2010年5月3日(木)~5日(土)
宿舎  :YMCA東山荘(静岡県御殿場市)
費用  :約20000円(全日程参加の場合)
交通  :自家用車に分乗(横浜発) or 現地(JR御殿場駅)集合
内容  :御殿場競技場トラックでのポイント練習
            富士登山駅伝コースでのポイント練習
            箱根外輪山トレールランニング(乙女峠,金時山,長尾峠)
            富士山こどもの国クロカンコースでの起伏走

メニュー案
        一日目 午前  1000m×7本 or YASSO800
                     午後  宿舎チェックイン後、自主トレ
        二日目 午前 3000m+2000m+1000m,マイルリレー
            午後 太郎坊(1.5キロ×5)
        三日目 午前  400m×10本
            午後 トレイルラン

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御殿場合宿参加申込書
氏名:
住所:
最寄駅:
電話:
携帯:
参加日程(下記から選択):
(1)全日程参加(5月3日(木)~5日(土))
(2)その他(参加日程:       )

車を出せる方は、乗車可能人数を教えてください
--------------------------------------------------------
 

4/1 日曜練習

 投稿者:二宮徳長  投稿日:2012年 3月31日(土)12時32分26秒 pb6a9fa70.kngwnt01.ap.so-net.ne.jp
返信・引用
  ホームページの書き換えを行っていませんが。4/1の日曜練習は、
児童公園にて、07;00~09;00  ファンランとマラソンチィームに分かれて行います。

尚、ホームページの練習予定表は、総会にて確認後、書き換えを行う予定です。
 

Re: 北下浦マラソン大会

 投稿者:inaba Y  投稿日:2012年 3月26日(月)22時13分33秒 softbank126043235219.bbtec.net
返信・引用
  > No.5532[元記事へ]

金ちゃんランナーさんへのお返事です。

 昨日は金ちゃんランナーさんに久しぶりにお会いする事が出来て本当に嬉しく思いました。
 昨年末の群馬県富岡市の大会でお会いした時に色々と親身にアドバイスをしてくださり、本当に励みになりました。
 昨年は2月に右下腿の肉離れを発症し、震災で大会は次々に中止になり、3月下旬にはマイコプラズマ肺炎に感染となかなか思うように走れない日々が続きました。
 まだまだ良い走りが出来ているとはいえず、お恥ずかしい限りではありますが、それでも【一生懸命】私なりに頑張っています。
 肺炎後の後遺症で咳が止まらず、呼吸も喘息様の症状が続いたり、身体の筋肉のバランスが崩れて故障の繰り返しで、やっと試合に復帰出来たのは5月末でしたので、こんなに走れなくなるとは思いもしませんでした。
 走れなかった時期には吹奏楽の生演奏を鑑賞したり、様々な催し物を見学したり、今までなかった事を体感する事で新たな感動と発見があり、「普通に走れる事の喜び」と「周囲の方々への感謝の気持ちを持つ事の大切さ」を肌で感じました。
 職業人なので、勤務等でなかなか思うように走れない事が多いですが、最近は「普通に走れる事への感謝の気持ち」を常に感じながら走っています。
 金ちゃんランナーさんには昨日も具体的な練習方法やメンタル面でのアドバイス等を頂き、感謝の気持ちでいっぱいです。
 3つの絶対に嘘をつかないもの【時間】【距離】【練習】
 上記の3つを常に意識し、仕事も常に全力で、練習も常に全力で頑張っていきたいと思います。
 また、試合でお会い出来る事を楽しみにしております。
 どうかお体には本当に気をつけて下さいネ!
 
 

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