http://6708.teacup.com/massao/bbs? 私たち｢横浜中央走友会｣は横浜中部地域のランニングクラブです｡ ja 2009-11-29T22:35:22+09:00 http://6708.teacup.com/massao/bbs/4748 どうもです。楠です。 横浜マラソン・・・いかがでしたか？ 完全燃焼でしたか？？ 良かった人もそうでなかった人も・・・ 完全燃焼ならまぁヨシとしましょ。 自分は久しぶりに昨日、土練に行きました。 なんと今年初！！ インターバル・・・久しぶりでガッツリもまれました(^^; たまにはもまれないと・・・ね。 来年はもうちょっと参加できるように・・・ くすのき(^3^)v 2009-11-29T22:35:22+09:00 http://6708.teacup.com/massao/bbs/4747 皆さん、お疲れ様でした!　最後の横中の旗に元気づけられ、最後の1kmラップが一番良かったです。♪　アフターも人数は少なかったですが、老舗、美松のハンバーグもいただけ、面白い話を一杯聞けて、本当に楽しかったです。記録公表ははがきが届いてからにします。ちょっと信じられないので。^^; いなばみ 2009-11-29T20:30:16+09:00 http://6708.teacup.com/massao/bbs/4746 でぶや＝林 幽霊会員の林です。 横浜マラソンの１０キロに参加しました。 藤沢さんの企画する打ち上げ会に参加しまして今帰宅しました。 自分的には３９分５８秒と人生２回目の４０分切りとなりました。（ぎりぎりですが・・・）横中の旗にだいぶ助けられました。応援の皆さんありがとうございました。 今年は会員の皆様の参加が少なかったようで、打ち上げも少人数となってしまったようで、少し残念です。会員の皆さん、いなばさん、古上さん、高島さん。藤沢さんお疲れ様でした。 仕事の都合でなかなか土曜練習にも参加できず幽霊… でぶや 2009-11-29T17:57:10+09:00 http://6708.teacup.com/massao/bbs/4745 「横浜中央走友会　運動会」のお知らせ！ 「第１回年忘れ運動会」の申込みの期日がせまってきました！！！　運営委員会ではみんなが楽しく参加できるように企画を検討しているところです。是非、みなさんのご参加をお待ちしています。横浜中央走友会のトップページの「運動会の案内」をクリックして申し込んで下さい。もしくは、高嶋さんへ直接連絡をして申し込んで下さい。よろしくお願いします。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　運動会大会運営委員会 tazaki 2009-11-28T23:28:19+09:00 http://6708.teacup.com/massao/bbs/4744 有力選手をピックアップしました。 1   ツェガエ・ケベデ(エチオピア)     2:05:20[2009.4.26]ロンドン 2   エバンス・チェルイヨット(ケニア) 2:06:25[2008.10.12]シカゴ 21  尾方剛(中国電力)                 2:08:37[2003.12.7]福岡国際 22  佐藤智之(旭化成)                 2:09:43 [2004.2.8… にんにく主将 2009-11-28T22:59:18+09:00 http://6708.teacup.com/massao/bbs/4743 今週末11/29は横浜マラソンです。 お天気がちょっと心配ですが､黄色く色づいた銀杏並木からのスタートが待ちどおしいですね。 今年も山下公園氷川丸付近の立ち木がある辺りに横中ベースを設営します。 横中ベースはオープンスペースです。 横中メンバーやお一人で参加の方もお気軽にお使い下さい。 横浜マラソンに参加の皆さん！ 日頃の精進を横浜ロードで爆発させましょう！ 快走祈念！ 横中/粂 2009-11-27T13:15:02+09:00 http://6708.teacup.com/massao/bbs/4742 大田原マラソンの応援ありがとうございました。第1回目の運動会の申込を受け付けております。準備の都合もあり早めに申し込んでください。開催日時：１２月１９日（土）１２時３０分から、場所：県立体育センター陸上競技場（小田急線「善行」駅下車７分）、参加費：３０００円（忘年会費用含む）です。詳細及び申込用紙はＨＰの「運動会案内」を参照下さい。 T.Takashima 2009-11-25T20:23:26+09:00 http://6708.teacup.com/massao/bbs/4741 参加された皆さん、お疲れ様でした! 湘南を走って、2週間後に大田原で自己ベスト。古上さん、これはすごい！陽子ちゃんの負けないように、今年はすっごく練習した成果ですね！♪ ところで横浜マラソンに出る方、いません？ 稲葉 2009-11-25T20:18:48+09:00 http://6708.teacup.com/massao/bbs/4740 参加された皆さん、お疲れ様でした。 古上さん、自己ベスト更新おめでとうございます。 それにしても、つい2週間前に湘南走ったばかりではないですかー高嶋さんともどもタフなお父さんですねー。 竜田揚げ 2009-11-24T22:57:38+09:00 http://6708.teacup.com/massao/bbs/4739 大田原マラソン大会に初参加しました 選手の皆さんご苦労様でした　そして　遠路はるばる応援に来ていただいた皆さん ありがとうございました 大会は文句もない晴天に恵まれ　絶好のマラソン日和でランパン.ランシャツで走れました 給水は各自スペシャルドリンクが受付可能でしたが　Ｔさんはすべて取れなかったようです　わたしは　途中水分不足でケイレンしましたが　自己ベストがでて満足の大会でした 会場掲示板の記録（グロス）は以下の通りです 　二宮　２’５４”５６ 　吉田　３’００”２４ 　田崎　３’００”… furugami 2009-11-24T22:07:43+09:00 http://6708.teacup.com/massao/bbs/4738 つくばマラソンに会社の後輩と参加しました。トラック直前で声援頂いたお陰で、トラックではかなりのスパートが出来ました！ネット3時間47分と、まだまだですが、湘南よりは10分縮める事が出来ました。幸いにも東京に参加出来るので、又、モチベーションあげて練習頑張ります。ありがとうございました。 金井 2009-11-23T13:19:31+09:00 http://6708.teacup.com/massao/bbs/4737 11/22雨の中の寒いレースでしたね｡ つくばマラソン参加のやまざきさん､ネットタイムで２時間４７分２４秒、グロスで２時間４７分４６秒の快走おめでとう!!　つくばリベンジが出来ましたね｡ その他ジャッキー･伊藤ペア･hosoeさん､お疲れでした｡ よこすかシーサイドに出走のくすのきさん､１時間１２分４５秒で陸連登録の部で優勝･総合準優勝おめでとうございました｡ やはり寒い中で起伏のあるコースでの優勝は素晴らしいです｡ お疲れ様でした｡ 横中/粂 2009-11-23T05:51:00+09:00 http://6708.teacup.com/massao/bbs/4736 ご無沙汰しています。岩堀です。 約4ヶ月ぶりに練習会に参加しました。 集合時間の8時に到着しましたが、数名しかおらず。空は雨がパラパラ。これは厳しいかと思いましたが、15分程待ったらすぐに止んだため練習を続行しました。 今回は先週開催された横浜国際女子マラソンの周回コースの一部を走りました。 最初の中華街の周回で道を間違え大回りした以外は迷わず関内まで行きました。これから山手のトンネルを目指そうとしましたが時間のため、山下公園に戻りました。走行距離は約15kmのようです。(N木君の計測より) 戻った… iwa 2009-11-22T22:10:52+09:00 http://6708.teacup.com/massao/bbs/4735 どうもです。 くすのきです。 横浜マラソンを目標に・・・のつもりでしたが、 エントリーできず目標（気持ち）をよこすかシーサイドハーフマラソンに切り替え、 切らさず１０月～走りこみました。 疲れた体、気持ちを酒井家、高嶋家の結婚式で癒し、 結婚式後の横中お食事会でテンションを上げてレースに挑みました！！ よこすかは風と起伏・・・タイムは出ない！と言われながらも １時間１２分４５秒で陸連登録の部で優勝しました！！ ハーフマラソンで優勝するのは初めてです(^^) やったぁぁぁぁ！！ ・… くすのき(^3^)v 2009-11-22T20:38:12+09:00 http://6708.teacup.com/massao/bbs/4734 やまざきです。今日つくばマラソン走ってきました。 記録はネットタイムで２時間４７分２４秒、グロスで２時間４７分４６秒でした。 途中でトイレに行ってタイムロスをしましたが、最後まで大崩せず行けたのでよかったです。 家庭の事情が許せば来シーズン別府・大分にトライ。。。したいです。 やまざき 2009-11-22T19:06:55+09:00