横浜中央走友会の掲示板

全907件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。

2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 | 《前のページ | 次のページ》

そうでした。

投稿者：油谷投稿日：2009年 9月28日(月)21時27分13秒

返信・引用

昨日は保土ヶ谷自宅から１国平戸立体経由、磯子車庫まで往復走ってきました。朝もずいぶん薄暗くなったし、歩道横から出てくる車、右折、左折してくる車には注意が必要ですね。

第一回運動会の準備委員募集

投稿者：T.Takashima 投稿日：2009年 9月27日(日)18時38分9秒

返信・引用

いよいよマラソンシーズンインですね。皆さんそれぞれ目指す大会にむけ練習も力が入ってきていることと察します。（油谷さん昨日朝は１国戸塚方面を走っていましたね。）さて、今まで大会参加と忘年会を兼ねたバスツアーを行ってきましたが、今年は陸上競技場を借り切っての運動会をやることになっております。そろそろ準備を開始しないと間に合わなくなります。準備会を次の通り実施します。日時：１０月１２日（祝）１５時～１７時、場所：ガスト東戸塚店、議題：日程、種目、担当他です。準備委員を募集します。どなたでもお手伝いいただける方準備委員になって下さい。連絡を待っています。日曜コース部長：高嶋

http://fureai-koryu.sakura.ne.jp

第70回あおぞら健康道場

投稿者：ogumama 投稿日：2009年 9月26日(土)22時33分14秒

返信・引用

　今回は久々難易度★★星10kコース、アップダウンのある湯坂路ハイキングコース。茂垣さんの案内で箱根湯本旭橋から石畳の急坂をゆっくり上ります。湯坂山城跡をすぎ湯坂山ー城山ー浅間山と上りが続きますがススキやアザミの群落で疲れが癒されます。小涌谷分岐から千条の滝まで急な下り坂を歩き小涌谷で直帰組と温泉組に分かれて解散しました。私？もちろん温泉andビール組。汗を流して乾杯！疲れも吹き飛びました。参加された皆さんお疲れ様でした。

油谷さん、ありがとう

投稿者：サダヤン投稿日：2009年 9月24日(木)22時05分1秒

返信・引用

　８年間で体重２０キロも減らし、年間でもレースの出場回数を制限し大事に走っている姿は素晴らしいと思います。肉体がランナーの身体に作り上げられてきたのでしょう。来る１１月は、自己ベストが出るよう祈っています。１０月に走り込みをします。一緒に頑張りましょう。　私は、朝４時に起きます。最近はまだ暗いので４時半まで布団から出ないことが多いです。５時過ぎから４０分ぐらい走ります。さわやかな気候になり気持ちがいいですね。　走ることが本当に好きな人は、暑さ、寒さは関係ありません。どんな気候でも外に出てしまいます。これも、健康あってのことです。健康でそして走り続けましょう。

http://・

ランナーズ読みました

投稿者：油谷投稿日：2009年 9月23日(水)20時46分48秒

返信・引用

高橋先生、「ランナーズ」読ませて頂きました。普段私は「クリール」を買っているのですが、今月号は内容盛りだくさんだったのと、高橋先生の掲載があったので思わず買いました。また君原健二さんのページの隣りと言うのも実に良いですね！！若い頃から陸上されてたのと思ってましたがスタートは意外と後だったのですね？私は３６才当時、８５ｋｇ有った体重を少しでも減らそうと思い、今日に至り６６ｋｇ、来月で４４才ですが、まだまだ頑張らないといけません。私も１１月に（１年で唯一の）フルマラソンを控えております。出来れば自己ベストを出したいと思いますが、こればかりは何とも言えません。当日のコンディションにも依りますし、若しかしたら完走すら出来ないかも知れません。でも１年間頑張ってきて良かったと涙流せる様なレースにしたいと思います。フルにしろ、ハーフにしろ、何故１年に１回ずつしか走らないかと言えば、レース前は独特の緊張感が有りますよね？その緊張感の照準に何回も合わせるのは自分には無理な気がしまして。そんな中、先生、そして高嶋さん、藤澤さん始め、沢山レースをこなされている皆さんが素晴らしいです。横中の仲間の頑張りを励みに、私もまた明日４時に起きて練習に励みたいと思います。長々とスミマセン。

神宮の奇跡

投稿者：サダヤン投稿日：2009年 9月15日(火)20時52分45秒

返信・引用

　「神宮の森に奇跡的なドラマ」が起こっていたとは知らずに「おめでとう。」と月並みなお祝い言葉でエールを送りました。中央走友会の横綱レポーター粂さんの解説、そしてつださんの解説から、ドラマの内容が緊張感と疲労、睡魔、鬼のような励まし支援者と選手が一体となり奇跡的な偉業を成し遂げたのですね。　改めて、感動に酔いしれ、ひとりで飲みながら祝杯をあげています。　私は、１８年間月間平均３００キロ以上走って来ました。小沢さんは２４時間で私の２４日間分の距離を走ってしまったのですね。その凄さに圧倒されました。小沢伝説の奇跡を作ったのはサポートのかよこさん･名手さんの力が大きかったことは、多くの証言から伝わってきました。　サポートのお二人のコメントがますます楽しみになりました。改めて和彦さん、おめでとう。　とにかくゆっくりと身体を休めてください。　高橋より

http://・

Re: 神宮24時間走

投稿者：つだ投稿日：2009年 9月15日(火)00時23分5秒

返信・引用

> No.4685[元記事へ] オザワさんへのお返事です。オザワさん，カッコ良かったです．最高です．始発電車で駆けつけたときには，猛スパートが始まったところでした．最後まで諦めずに，目標に向かって真直ぐ前を見据えた鋭い視線． 200km以上走ってきたものとは思えないスピード，ダイナミックなフォーム．その気迫に圧倒されました．かよこさんの指示を受け，ホームストレートは2人にまかせて，私はバックストレートで声援を送りました．バックストレートでは，サポートエリアと雰囲気が違って，結構冷静って言うか，ほんわかムードでした．みんなにスパートが早すぎるから潰れちゃうって言われてたんです．実は．そんなことない！裏打ちする練習があるんだって，絶対目標は達成できるって，必死で打ち消してました．そんなバックストレートでも，かよこさんとnateさんの名サポートぶりはうわさになっていましたよ．並走しての給水は，助走してさながら４００ｍリレーのバトン渡し．サポート経験者からのアドバイスを確実に吸収して．「女の人，怖い．．．．」ってのもありました．タイムアップの笛が鳴って，その場で倒れこむオザワさん．人間，ここまで力を出し切れるものか．．．．駆け寄るサポートかよこさん，nateさん．オザワさんそして２人の達成感だけはヒシヒシと伝わってきました．私は正直，どうして良いのか分かりませんでした．なんにしろ，準優勝，２４０ｋｍ，世界への切符，目標達成，一度も歩かず完走etc．素晴らしいです．おめでとう！

神宮の森に奇跡＠神宮24時間走

投稿者：横中/粂投稿日：2009年 9月14日(月)05時43分18秒

返信・引用

2009神宮の森に奇跡が起こりました｡ 24時間を一睡もしないで駆け抜けた小沢和彦｡無心に駆け抜けたのでは決してありません｡月間1000kmを走破した確かな走力と卓越した気力と緻密に計算し尽した知力が必要十分条件だったのです｡更に加えて､残された世界への椅子を奪取するために･･･準優勝の順位と共に走行距離240km以上が必須条件のフランスへの日本代表の切符を確実にするために､強さと速さと粘りと鋼鉄の意志と折れない心等など強烈な走りを印象させることも重要｡ラスト3時間前に小沢和彦はスゥーッと疾走フォームをとりペースをグングンあげていきました｡　　1.3km周回157周･距離208kmを走った人間とは思えないスピードアップです｡　キロ4分30秒まで上げて本部席の大きなポリ容器からひしゃくで頭と背中に水をかけ､鬼と化した小沢和彦に他の選手サポートや大会役員までが拍手と周回タイムを大声で連呼して異様なムードとなりました｡白みかけてきた神宮の森に小沢伝説の奇跡が目の前で繰り広げられていました｡鬼と化した小沢さんの心臓と肺がMAX寸前まで全開し､サポートのかよこさん･名手さんも心を鬼にしてかけるムチのような激励無しの叱咤叱咤叱咤の嵐｡これは静かな朝の神宮にはありえない光景ですね｡ 3位以下の選手をパスするときには､意識してスピードアップと元気な後姿を見せつけ追尾する気力に水を浴びせ諦めさせる神経戦パフォーマンス｡サポート間でもライバル選手の周回記録や落込みやピットイン表情やランフォームを研究してそっと小声で教えて戦術に加味するなど､マラソン大会とは全然違う24時間走の世界です｡ 24時間フルサポートのかよこ･名手コンビは最強サポートチームです｡このサポートが無かったら今回の小沢伝説＠神宮の森は生まれて来なかった｡かよこさん!! 短いサポートエリアで飲み物やジェルを手渡すには小沢さんと併走しながらです｡手渡しながら叫ぶかよこさんの声は優しさは微塵もありません｡大きな目標をGetするためには生半可な優しさや激励は一切不要｡きつい言葉をこれでもかと浴びせ続け､これまでの練習成果をを250％引き出させたかよこさんは超優しい素敵な女性です｡本当にご苦労さまお疲れ様､そして有難う!! 名手さん!! サポート後に姿が見えなくなるまで気合の入った激を飛ばしてました｡熱い心と燃える闘魂を小沢さんはエイドを通過する度に身体で感じて力に変換していました｡小沢さんの表情を読み取り疲弊状況を冷静に判断し食べ物飲み物をチョイスして､降りしきる雨の中に突っ立って遠くに見える小沢さんを待っている名手さんが大きく見えました｡脚が痛いのにパーフェクトサポート有難う御座いました｡湘南試走30kmの後に神宮に駆けつけたmuraさん･ユリちゃん･どらなおちゃん｡仲間の顔と熱いエールを聞いてテレながらも嬉しそうな片手上げの小沢さんはいつものナイトランの笑顔でしたね｡どらなおちゃんの義妹がかよこさんの知り合いで次から次へとランナー輪が広がったのはホント驚きでした｡雨の中の応援ご苦労様でした｡つださん!! 早朝に神宮に駆けつけてくれました｡エイドと反対側に陣取り小沢さんを激励して心を途切れないように頑張っていただき有難うございました｡ Goal後に撮影した写真を見るのがとても楽しみです｡お疲れ様でした｡木曜ナイトラン掲示板に書き込みをしてくれた仲間の皆さん!! 1時間毎に速報でタイムと距離と順位をチェックしてくれた方や真っ青へのMailにも多くの方々から温かいエールが届いています｡このような多くの仲間と共に小沢さんは24時間を走りました｡小沢さん､本当にお疲れでした｡ 2010年5月にフランスで開催され24時間走ワールドチャレンジには日本代表･日の丸をつけて頑張ってください｡みんなで応援しましょう!!

神宮24時間走

投稿者：多摩川クラブのフルキタです投稿日：2009年 9月14日(月)00時29分45秒

返信・引用

こんばんは。突然の書き込み失礼致します。2度目の投稿、多摩川クラブのフルキタです。大変お世話になっております。神宮外苑24時間走に参加された小沢さん、2位243km走破、おめでとうございます。昨晩は雷雨で、悪コンディションだったことと思いますが、まさに不眠不休の耐久レースだったのですね。 8月に月間1000kmは驚愕です。私も昨年からウルトラを始めましたが、月400kmが精一杯。強靭なお体なのですね。 6月の江東区夢の島競技場で行われた6時間走、あの時初めてお見掛けしました（私はスティッチの被り物をしていました）。走りがとても軽い事が印象的で、表彰の時に、優勝された方、小沢さん、私の、3人サロマに参加という偶然な出会いでもありました。サロマでは、スタート前、小沢さんより「8時間切り、狙えるよ」と檄を頂きまして、その一言が本当に励みになり、私の初100km8時間を切るタイムで、一般8位で入賞することが出来ました。竜宮台及び、ワッカ折り返しで「頑張れ」と力強いお言葉も、私のスタミナになる事が出来ました。本当に感謝しております。フランスの世界大会に日の丸を背負って走れる、これほど嬉しい事はないものと思います。私も小沢さんに見習って、長い時間走れるスタミナを付けていきたいです。また大会でお会いしたいです。おめでとうございました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　多摩川クラブ・フルキタ

おめでとう　２４３キロ

投稿者：サダヤン投稿日：2009年 9月13日(日)21時51分39秒

返信・引用

　小沢さん、やりましたね。素晴らしいことです。２４３キロですか。寝ないで走ったのでしょうか。平均して１時間に１０キロと１２５メートル走ったことになりますね。　先週のクロカンでも調子がよさそうでしたね。８月に１０００キロですか。実業団でもなかなか出来ないことです。期待しています。これから夢に向かって突き進んでください。応援しています。　今日はゆっくりと休んでください。　「最大最強のサポーター加藤さん、名手さんの大活躍のお陰だと思います！」　小沢さんにこのせりふを言わせた、二人のサポーターさんお疲れ様でした。ありがとうございます。　武勇伝を聴きたくなりました。お祝いの会の時でも教えてください。　歴史的な、素晴らしい話、ありがとう。

http://・

以上は、新着順51番目から60番目までの記事です。

2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 | 《前のページ | 次のページ》