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ノルディックウォーキング

 投稿者：HIRO4  投稿日：2009年 2月 6日(金)09時27分27秒 		　 通報 返信・引用 編集済
  北欧生まれの新感覚エクササイズ
普通に歩くより50％以上脂肪燃焼効果があります

毎週金曜日　ＰＭ7：15　ＭＩＵ集合
ウォーキング時間　7：30〜8：30

料金　参加料￥500　ポールレンタル￥200　初めて講習￥300
 
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