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大丈夫ですかアラカワさん

 投稿者：たばた  投稿日：2009年 2月 5日(木)23時22分3秒 		　 通報
  足の具合はどうですか？
私もひとごとではなくてソフトバレーをやった
翌朝や夜中に足が突然つることがあります。
予防策として、水分補給を十分にするかスポーツドリンクを
飲んで寝るようにしています。
それでもつったらひたすら痛みが過ぎるまで我慢します(~_~;) 		 
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