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監督どうも！

 投稿者：Ｇ天  投稿日：2012年 5月17日(木)02時45分1秒
  次回の練習会は一緒に参加しますね！  

ブランドの専売店 激安bag26

 投稿者：ブランドの専売店 激安bag26  投稿日：2012年 5月16日(水)22時01分53秒
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もちろん

 投稿者：かんとく  投稿日：2012年 5月16日(水)21時43分55秒
  大歓迎です。
当然ながら、H谷川さんが望まれることが必須ですが。
一緒に楽しく、走りましょう、ってお伝えください。
（あ、私は走れませんが、、、、） 		 

監督ありがとうございます。笑

 投稿者：Ｇ天  投稿日：2012年 5月16日(水)19時17分30秒
  了解です。一発かましますね！笑
いつも色々ありがとうございます。

ご相談が有ります。
職場の兄貴分をBADに入れたいのですが如何でしょうか？
H谷川さん：三沢市在住。私と同じ神奈川県出身の44歳。学生時代陸上競技未経験ですが、うみねこハーフ91分、AOMORI89分。
一生懸命練習するお気に入りの先輩です。

是非お願いします。 		 

菜の花マラソン

 投稿者：かんとく  投稿日：2012年 5月14日(月)21時47分44秒
  I藤君、G天君。菜の花マラソンがんばってください。
13日は息子の体育祭でうみねこ応援行けませんでした。
来週は長男のレースでまた応援行けません。
G天君木曜日の選考会。一発かましてください。
君なら出来る！攻めまくれ！！！
 		 

うみねこマラソン

 投稿者：Ｇ天  投稿日：2012年 5月14日(月)21時39分23秒
  タイムは86分です。泣
めちゃくちゃなペース配分でした。
木曜日は県民駅伝選考会3000mに出場し、
日曜日は菜の花マラソン10kmに出場します。
Ｉ藤さん、宜しくお願いします。
皆さんでお酒が飲みたーい！って感じです。 		 

うみねこマラソン

 投稿者：i藤  投稿日：2012年 5月14日(月)20時54分25秒
  出場した皆様おつかれさまでした。
私はイベントスタッフの仕事で出場できませんでした。残念。
今週の菜の花マラソン１０ｋｍに出場します。
菜の花はまだ全然育っていない模様です。
菜の花迷路間に合うか案じてます。
目標は４０分切りです。出場する皆さん現地で会いましょう！ 		 

仙台ハーフ＆うみねこ

 投稿者：かんとく  投稿日：2012年 5月13日(日)20時56分57秒
  出場の皆さん、お疲れさまでした。
K藤君、ハーフ自己ベストおめでとう。
M野君、I橋君、入賞おめでとう。
G天君、前半突っ込み見事ですが、後半落ち過ぎだよー。でも次につながるレースかも。
で、I藤君はどうだった？
 		 

憲法記念下北駅伝

 投稿者：かんとく  投稿日：2012年 5月 4日(金)10時16分21秒
  参加選手の皆さん、サポートに来てくれたみなさんお疲れさまでした。
去年のタイムを大幅に上回る1時間23分31秒で11位という結果でした。
順位も２つ上がりました。
ありがとうございました。
今後レースが続きますが、好結果に結びつくものと思います。
結果のHPをリンクしておきました。参考にしてください。

http://www.mutsu-rk.jp/kenpou.html

  

山田記念＆練習会

 投稿者：かんとく  投稿日：2012年 4月30日(月)16時36分21秒
  G天君、M野君、大館お疲れさまでした。
M野君はお米ゲットおめでとうございます。
G天君はがんばり過ぎて故障しないよう注意してください。

さて、本日の練習会は連休中ということもあり、
ヨーヘー君、M野君、fujisanさんの３人ということでした。
天気もよく、気持ちのいい気候でした。
忙しい中に、顔を出してくれたのはT澤コーチ？、
皆さんお疲れさまでした。
次回は駅伝です。
体調管理よろしくです。 		 
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